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首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心认知障碍性疾病科主任张巍介绍,用手摸额头,手覆盖的这片区域往里大约2—3厘米的地方就是前额叶。前额叶是大脑皮层中负责高级认知功能、情感和行为调控的关键区域,其功能涵盖逻辑推理、计划安排、深度思考、集中注意力、保持记忆力、控制情绪和行为,以及维护社会认知功能等。
而医学上所称的“前额叶损伤”,是指大脑的前额叶区域因外伤、卒中、炎症和肿瘤等因素导致的神经细胞损伤。前额叶损伤会导致明显的执行功能下降,如注意力不集中、决策困难、记忆力衰退,还会造成性情大变云顶集团4008手机app,如情绪失控、反复无常、暴躁易怒、无法抑制冲动等。如果有人以前做事井井有条,突然变得杂乱无序,以前性格和蔼,突然变得暴躁易怒,可能是出现了前额叶损伤。

躺卧抑制阳气,气机不畅则气血难行。不少人一到休息就赖床、长时间卧床不动,觉得睡得越久身体恢复越好。中医讲究久卧伤气,充足睡眠能养元气,但长时间躺着不动,会压制体内阳气生发,造成全身气机运转受阻。气行则血行,气机不通,血液循环随之变慢,脾胃运化能力也会下降云顶集团4008手机app,直接影响气血生成。长期如此还会肌肉酸软、代谢降低,陷入越躺越虚、越虚越想躺的恶性循环。
目依赖肝血滋养,用眼过度持续耗血。休息时刷短视频、追剧,是现代人最常见的放松选择。中医认为肝开窍于目云顶集团4008手机app,久视伤血,眼睛正常视物,全靠肝血不断滋养。长时间紧盯电子屏幕,会持续消耗肝血,再加上低头久坐,进一步阻碍全身经络气血流通。时间久了容易出现眼干、头晕、面色发黄、精神恍惚等问题,这都是肝血不足的典型表现。
脾胃为气血之源,分心进食影响消化生血。边吃饭边看视频,是很多人放松的小习惯,但这种方式却在悄悄伤害脾胃。脾胃是气血生化之源,正常进食时,身体气血会集中到肠胃,助力食物消化吸收。如果吃饭时分心看屏幕,一部分气血会被调动去滋养双眼,肠胃供血不足,消化功能大幅减弱,容易出现腹胀、积食、食欲下降。脾胃长期受损,气血生成变少,慢慢就会造成气血两虚。

2008年大陆赠台大熊猫“团团”“圆圆”入住台北市立动物园。2011年台湾回赠长鬃山羊“喜羊羊”“乐羊羊”及梅花鹿“繁星”“点点”。2013年台湾向福州动物园赠送两只红毛猩猩;2014年海峡(福州)大熊猫研究交流中心再向台北市立动物园赠送三只小熊猫。多年来,动物交流不仅承载着保育合作功能,也成为两岸民间往来的温暖记忆。